女性當(dāng)然可以吃老山參（人參），它并不是男性的專屬品。中醫(yī)用藥的核心在于“辨證論治”，即根據(jù)每個人的體質(zhì)和癥狀來決定用什么藥，而不是簡單地按性別區(qū)分。

“老山參”通常指在原始深山森林中，自然傳播（鳥獸傳播種子）、自然生長、未經(jīng)任何人工干預(yù)（如播種、施肥、打藥等），生長年限非常長（通常至少30年以上，甚至上百年）的野生人參。但由于其生長極其緩慢，資源瀕臨枯竭，真正的野生老山參現(xiàn)在極為罕見，屬于國家級保護(hù)資源，禁止隨意采挖和交易，在正規(guī)市場上幾乎不可能見到。

市場的替代品：

林下參（籽海）：這是目前市場上“野山參”的主流。指人工將人參種子播撒到深山森林中，讓其完全自然生長，至少15-20年以上。其品質(zhì)最接近野生人參，是普通消費(fèi)者能接觸到的最高品質(zhì)的人參。

園參：完全人工栽培的人參，生長速度快，藥效遠(yuǎn)不及野山參和林下參，是日常保健常見品。