失眠者選用安全的安眠藥更利于身體健康和治療失眠.無成癮性的催眠藥和安全性高的安眠藥更能成功治療失眠且有利于人體健康,避免失眠嚴(yán)重危害.按需服用佐匹克隆更有利于身體健康和治療失眠.國家支持藥房積極合理銷售佐匹克隆等安全性高的催眠藥以利公眾健康.國家還鼓勵藥店銷售副作用較小的催眠藥以利人民健康和藥店效益.許多催眠藥不是精神藥品.適當(dāng)服用安眠藥和催眠藥是治療失眠的成功手段.

　　安眠藥七種人不宜服

    導(dǎo)讀：安眠藥可以幫助失眠的人睡好覺，但是服用安眠藥也是有禁忌的。以下七種人不宜服用安眠藥：

    安眠藥七種人不宜服

    ◆孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現(xiàn)新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

    ◆哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥，需避免授乳。

    ◆年老體弱者。因?yàn)槿绻幬锇滋鞖埩糨^大，會有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用，可能給年紀(jì)大、身體較弱者帶來危險。

    ◆有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉(zhuǎn)化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。

    ◆睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊卟灰朔冒裁咚?。

    ◆急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者。這些患者服安眠藥癥狀會急劇惡化。

    ◆喝酒后不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時使用，以免中樞神經(jīng)過度抑制造成傷害。

    另外，專家提醒，安眠藥治療失眠的效果雖然好，安全范圍也較大，但是如果超過正常治療劑量或長期使用正常治療量都可形成藥物依賴（即成癮）。目前，臨床上用于治療失眠的藥物主要有安定、利眠寧、硝基安定、去甲羥基安定、甲基三唑氯安定等。此外還有眠爾通、安眠酮、導(dǎo)眠能等藥物。這些藥物在體內(nèi)會受到肝臟中藥物代謝酶的作用，患者服藥后，藥物進(jìn)入血液及作用部位，在一定的藥物濃度下發(fā)揮催眠作用，然后這些藥物在肝藥酶的作用下發(fā)生分解被破壞，它的作用就消失了。如果患者經(jīng)常服用某種安眠藥，這些藥物就會促使肝藥酶產(chǎn)生增多，產(chǎn)生的“耐受性”。

    安眠藥是處方藥，對于失眠者來說，安眠藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果自己隨意到藥店購買或擅自更改醫(yī)生的處方增大藥量，則會出現(xiàn)頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現(xiàn)象，對于肝、腎、心臟病和睡眠呼吸暫停、哮喘患者，服用安眠藥還可能造成更大的危險。因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。

　　失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，祖國醫(yī)學(xué)又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。避免失眠還應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時也要少喝酒。